IMÖ – Hero

3 napos „ismerd meg önmagad" program · A Nati Method módszertanára építve

Nincs száz problémád, csak egy.

Három nap, amikor nem egy újabb módszert tanulsz meg — hanem végre meglátod azt az egy dolgot, ami az összes többiért is felelős. Nem prédikálunk. Tükröt tartunk.

IMÖ – Diagnózis

Belülről érzed, hogy az életnek többről kellene szólnia.

Dolgozol, hajtasz, teljesítesz — és közben valahogy elfelejtettél élni. Kívülről minden rendben van. Belülről mégsem az igazi.

Nem tudnád megmondani, mi a baj. Csak azt érzed, hogy minden nap ugyanaz, és valahol útközben elveszett valami, ami igazán számít.

Lehet, hogy eddig nem is gondoltál „önismeretre". Csak azt tudod, hogy így nem megy tovább.

Évek, évtizedek óta dolgozol magadon. Mégis ugyanazok a körök.

Olvastál, hallgattál podcastet, voltál tréningen, talán terápián is. Tudod, miért csinálod, amit csinálsz — és a következő helyzetben mégis pont úgy reagálsz, ahogy megfogadtad, hogy soha többé.

Minden felismerés ismerős. Minden módszernél „igen, ezt már hallottam". És mégis ugyanoda jutsz vissza.

Nem azért, mert keveset tettél. Azért, mert túl sokat. A fejeddel próbáltad megoldani a problémát.

IMÖ – Képsáv

Hadd abba a gondolkodást.
Adj teret a csöndnek…

IMÖ – Miért más

Miért lesz ez más, mint az eddigiek?

Nem egy újabb relaxációs technika. Ezek pillanatnyilag jól esnek ugyan, de nincs tartós eredményük.
Mi a tünetek csillapítása helyett a probléma mélyére megyünk, a gyökeret keressük, és tartós eredményért dolgozunk.
Nem divatos önismereti anyagot adunk át. Az elméletben megtanult tudásanyag szép és hangzatos tud lenni, mégsem elég a tartós javuláshoz.
Az önismereten keresztül rájössz problémáid gyökerére, és innen tudsz elkezdeni dolgozni a megoldáson.
Nem pozitív gondolkodó, motivációs előadók vagyunk. A pozitív gondolkodás jobb, mint a folyamatos siránkozás, de az igazi problémát csak elfedi.
A pozitív gondolkodás látszata helyett mi szembenézünk a problémával, és így dolgozunk a megoldáson.
A legtöbb program elhiteti veled, hogy „ez egy életen át tartó utazás" — és utazgatunk is jó sokáig anélkül, hogy valaha is megérkeznénk.
Nálunk 3 nap alatt valódi fordulóponthoz érsz. Nem utazgatunk — célhoz vezetünk.
IMÖ – Ki tanít
A Nati Method módszertanára építve

Kivel leszel 2,5 napig?

Emese & Attila. Egy pár.

Nem egy guru áll előtted pulpitusról. Nem is egy lefordított amerikai tananyagot adunk át. Mi az életünkről mesélünk.

Néhány éve pontosan ott álltunk, ahol most te. Összedőlt az üzlet, és vele majdnem a házasságunk is — a kettő szépen kéz a kézben járt. Attila ma is így mondja: „Nati nélkül híd alatt lennék. Vagy a föld alatt." (Reméljük nálad azért nem ennyire rossz a helyzet 🙂)

A Nati Method módszertana hozott vissza — egymáshoz, önmagunkhoz, és igen, az üzlethez is. Ugyanazon az úton járunk, aminek te most készülsz nekivágni; csak négy-öt évvel előrébb tartunk rajta.

Rólunk bővebben olvashatsz itt →
IMÖ – Mit kapsz

Mit kapsz a 3 nap alatt?

01

Az az egy dolog

Először látod meg tisztán azt az egyetlen mintát, ami a „száz problémád" alatt fut — ott van a döntéseidben, a kapcsolataidban, az álmatlan éjszakáidban. És ezt többé nem tudod nem látni.

02

Rájössz, hogy te csinálod

Megérted, hogyan hozod létre te magad — nem a sors, nem a többiek — ugyanazokat a helyzeteket, újra és újra. Kellemetlen felismerés. De pont ez szabadít fel: amit te csinálsz, azon te is tudsz változtatni.

03

Kikerülsz a fejedből

Eddig a fejeddel próbáltad megoldani: érted, elemzed, mégsem mozdul. Itt először megtapasztalod, milyen máshonnan ránézni a problémádra, nem agyalva rajta. Sokaknak épp itt indul meg az, ami évek óta beragadt.

04

Megérzed, ki vagy a maszk alatt

Egy időre leteszed azt, akinek lenned „kellene", és megérzed, ki vagy valójában — akit évek teljesítése és megfelelése alá temettél. Sokszor ez az első mély levegővétel évek óta.

05

Más szemmel a kapcsolataidra

Meglátod, mi zajlik valójában a visszatérő konfliktusaid, a távolságok és a meg nem értettség alatt — és mennyi az, amit te viszel bele, anélkül hogy észrevennéd. Nem véletlen, hogy egy pár tanítja.

06

Az első igazi lépés

Nem ígérünk csodát 2,5 nap alatt — és nem is kell. De tisztábban fogod látni magad és azt, merre van a kiút, mint hosszú évek alatt bármikor. A változás innen indul.

IMÖ – Mi történik

Mi történik valójában a programon?

Bevalljuk: ezt nehéz elmondani. Kicsit olyan, mint kívülről elmesélni, milyen szerelmesnek lenni — meghallgatod, bólogatsz, aztán megéled, és rájössz, hogy fogalmad sem volt róla. De azért nekifutunk.

Az első dolog, amit kérünk: ne jegyzetelj. Ne azt írd le, amit mi mondunk — hanem amit közben magadról meglátsz. Mert nem előadást jössz hallgatni. Magaddal jössz találkozni.

Lesz, hogy összezavarodsz — ez nem hiba, hanem a jel, hogy elkezdett mozdulni valami, ami évek óta beragadt. Lesz, hogy elérzékenyülsz; itt nem kell tartanod a frontot. És lesz, hogy hangosan felnevetsz a saját történeteden — mert néha pont onnan indul a változás, hogy végre látod, milyen abszurd, amit egy évtizede csinálsz.

Nem kell jól szerepelned, nem kell tudnod a helyes választ, nem kell rendben lenned. Elég, ha jelen vagy. A többit mi visszük: kérdezünk, megtartunk, visszajelzünk — és ott állunk melletted, amíg meglátod azt, amit egyedül eddig nem sikerült.

IMÖ – Kinek való

Kinek való ez a 3 nap — és kinek nem?

Neked szól, ha…

  • érzed, hogy változásra van szükség, de fogalmad sincs, hol kezdd
  • sok mindent kipróbáltál már, mégsem jött az áttörés
  • kívülről sikeres vagy, belül mégis üres
  • szeretitek egymást a pároddal, de már csak a veszekedés maradt
  • készen állsz őszintén ránézni arra, ami eddig fájt

Ne gyere, ha…

  • csak kíváncsiskodnál, „milyen lehet"
  • azt várod, hogy valaki megmondja helyetted a tutit (de aztán azt nem veszed komolyan)
  • nem akarsz felelősséget vállalni a saját működésedért
  • motivációs beszédet vagy relaxációs technikákat keresel
IMÖ – Visszajelzések

Akik már az úton járnak

10
éve tanítjuk
3000
végzett ember
90%
résztvevőnél komoly életváltozás

a Nati Method programban

Már saját résztvevőink

IMÖ – Konkrétumok

Hogy néz ki a 3 nap?

Következő időpont

2026. augusztus 14–15–16.

Helyszín

1054 Budapest, Honvéd utca 6.
(Esküvőpalota)

Program hossza

3 nap

Napi program

Péntek 13:00–19:00
Szombat 9:00–19:00
Vasárnap 9:00–16:00

Létszám

3–10 fő

Ami benne van az árban

A teljes 3 napos program, a szünetekben rágcsálnivalók, frissítők és kávé, valamint szombati és vasárnapi ebéd.

IMÖ – Ár

Részvételi díj

118 000 Ft

alanyi adómentes, nincs rejtett ÁFA  ·  tartalmazza: kávé és rágcsa a szünetekben, szombat–vasárnapi ebéd

A három napos programunk ennyibe kerül. Ez csak egy jelképes összeg az évek-évtizedek óta cipelt terhekhez képest.

Részletfizetésre is van lehetőség — a foglalásnál válaszd a helyszíni fizetést, és utald át tetszőleges részletekben. A számlát a végén, egyben kapod.

Válaszd ki az időpontod

Jelentkezz arra az alkalomra, amelyik neked a legjobb.

IMÖ – GYIK

Kérdések, amik benned is felmerülhetnek

Meg kell nyílnom idegenek előtt?
Annyit osztasz meg, amennyit szeretnél — nem kötelező megszólalni, és nem kapsz szemrehányást, ha hallgatsz. Ugyanakkor minél inkább jelen vagy, annál többet viszel haza. A tér biztonságos és ítélkezésmentes; az emberek általában meglepődnek, hogy mennyivel könnyebb nyíltan beszélni, mint várták.
Jöhetek a párommal?
Igen — és sokaknak ez a leghatásosabb. Együtt látjátok meg, mi zajlik valójában a kettőtök között, és mi az, amit mindketten viszitek bele. Az is teljesen rendben van, ha egyedül jössz; a program önmagában is teljes értékű folyamat.
Kell előzetes önismereti tapasztalat?
Egyáltalán nem. Aki most lép rá az útra és aki már évtizedek óta dolgozik magán — mindkettő megtalálja a maga rétegét. Az újak számára ez az első igazi rálátás, a veteránoknak sokszor az első olyan élmény, amit nem a fejük, hanem a szívük feldolgozta.
Mi van, ha nagyon sok jön fel bennem?
Pont ezért vagyunk ott végig. Nem hagyunk magadra, nem sürgetünk. Ha valami nehéz érzés jön elő, az nem baj — ez a folyamat természetes része, nem mellékhatás. Azt szoktuk mondani: ami feljön, az eddig is ott volt, csak nem volt tere.
Van szállás a programon?
Nincs — ez egy budapesti, hazamenős program. A helyszín az 1054 Budapest, Honvéd utca 6. (Esküvőpalota), és minden nap a program végén hazamész. Így az esténként átgondolhatod, feldolgozhatod, ami aznap felmerült — sokak szerint pont ez ad ritmust a három napnak.
Elérhető online is?
Nem. Ez nem szándékos korlát, hanem a lényege: a program azt adja, amit egy képernyőn keresztül nem lehet megkapni — a jelenlétet, a teret, a másikat. Ezeket nem lehet zoomolni.
Hogyan tudok jelentkezni?
Kétféleképpen: vagy egyenesen jelentkezel a programra az oldal alján található űrlapon, vagy előbb egy rövid konzultációt kérsz — ahol kérdéseket tehetsz fel, és mi is jobban megismerünk. Nincs rossz sorrend.
IMÖ – Záró CTA

Megnyílni mások előtt, szembenézni azzal, amit eddig kerültél — egyik sem kényelmes, tudjuk. A legrosszabb mégis az lenne, ha tíz év múlva ugyanitt ülnél, ugyanazzal a szorítással a mellkasodban, és azt mondanád: „bárcsak akkor belevágtam volna."

Ha bizonytalan vagy, kérj konzultációt — nincs elköteleződés, csak egy beszélgetés. Ha tudod, hogy ez az, egyenesen jelentkezhetsz a programra.